Mese: Ottobre 2011

Oligoelementi

Gli oligoelementi, sono minerali presenti nell’organismo in quantità infinitesimali la cui presenza e azione è fondamentale per la fisiologia umana. Come le vitamine, anche gli oligoelementi sono stati “scoperti” piuttosto recentemente anche se la loro presenza era conosciuta già prima del 1800 e indagata nei tessuti vegetali. Essi erano però considerati per lo più delle sostanze di scarto mentre a cavallo tra 1800 e 1900 Bertrand prima e Ménétrier poi ne misero in luce l’essenzialità per la salute. La loro carenza, si osservò, portava a squilibri funzionali. Uno squilibrio funzionale non è una patologia, ma deriva dal fatto che alcune…

L’Energia scende

Stamattina, per la prima volta, ho sentito che la stagione sta cambiando, a dispetto di quel che segna il termometro. Sembra che da domani finalmente entreremo in autunno anche metereologicamente. Per la prima volta, dicevo, ho percepito quella sensazione di discesa, di ripiegamento, di luce crepuscolare nonostante il mattino si stesse svegliando. E ho pensato che come molti comincerò la mia lotta contro l’ipotalamo e quella sua abitudine di produrre melatonina quando c’è meno luce. Meno luce, umore meno splendente, sorriso un pò meno immediato. Eppure il calore dell’autunno con i suoi colori verrà a confortarci, è solo questione di…