oli vegetali Archivi - Deborah Pavanello

La pelle: tre aiuti contro il freddo

Deborah Pavanello — Tue, 19 Dec 2017 16:21:54 +0000

Ogni stimolo che giunge dall’esterno viene percepito dalla nostra pelle, soprattutto se è di quelle ipersensibili la cui caratteristica è di rispondere in modo eccessivo alle stimolazioni. L’ipersensibilità si manifesta con arrossamenti, grande secchezza, prurito e anche tendenza alla couperose, cioè la comparsa di piccole venuzze sulle gote che col tempo possono diventare molto visibili. Il freddo, le radiazioni ultraviolette del sole, l’inquinamento sono alcune delle cause che peggiorano lo stato di questo tipo di pelle. Bisogna inoltre fare molto attenzione a non usare prodotti per la pulizia e cosmetici non adatti o troppo aggressivi. La pelle si può poi sensibilizzare ad allergeni, come i detersivi, i profumi, il nickel, o soffrire di piccole difficoltà del microcircolo che non nutre a dovere uno strato cutaneo che si fa sottile, facilmente irritabile e che altrettanto facilmente si disidrata. Quel che serve è quindi cercare di lenire il rossore, idratare e favorire la produzione del corretto film idrolipidico. Se per uso interno vi sono diversi integratori che vanno scelti in modo oculato e si differenziano da persona a persona: il Rusco, la Vite rossa, il Mirtillo nero, l’Amamelide, ecc. esternamente, soprattutto nei mesi freddi, si possono alternare i seguenti rimedi: Olio di […]

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Grazie pelle! Nutrire e idratare

Deborah Pavanello — Wed, 02 Aug 2017 08:53:39 +0000

Ho già scritto di pelle e confini (vedi “Questioni di pelle“), ma adoro ricordare che la pelle è la nostra parte più periferica, il punto esatto in cui finiamo e il punto esatto in cui confiniamo con il mondo circostante. È una delle superfici più estese grazie alle quali entriamo in contatto con l’ambiente, è dotata di uno dei sensi più conturbanti, il tatto: qui è dove veniamo accarezzati e accarezziamo, dove siamo stretti in un abbraccio e dove abbracciamo, dove sentiamo brividi di piacere o brividi di paura. Questa nostra pelle va ringraziata tutti i giorni per le sensazioni che proviamo, ma va ringraziata soprattutto per i compiti che svolge. I più importanti sono quello di rappresentare una difesa immunitaria rispetto agli agenti esterni, di favorire il mantenimento della struttura ossea grazie alla vitamina D, di eliminare le tossine e di regolare temperatura e idratazione del corpo tramite la sudorazione. La pelle va quindi curata, mantenuta sempre ben idratata e nutrita, non solo con rimedi applicati esternamente ma anche con rimedi per uso interno. Gli oli vegetali: Rosa mosqueta: ricchissima di acidi polinsaturi è una forte rigenerante per tutte le pelli devitalizzate. Argan: migliora la secrezione sebacea e ripristina […]

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Le bionde trecce: tips per capelli belli

Deborah Pavanello — Tue, 18 Jul 2017 11:36:19 +0000

I capelli parlano della nostra energia, del nostro livello di stress e a volte del nostro carattere! Nutrirli e avere chiome belle è faccenda che interessa tanto l’alimentazione quando la cura dall’esterno con oli vegetali e oli essenziali. Per ogni capello sfibrato dal sole, dal cloro della piscina, dai trattamenti vari o dal cambiamento di stagione sono un toccasana due cereali ricchi di minerali ristrutturanti: il miglio e l’avena. E’ una buona abitudine consumarli 2-3 volte a settimana sotto forma di porridge, polpettine o semplicemente lessi con verdure. Due oli vegetali sono invece i rimedi da applicare: l’olio di Lino e l’olio di Amla. Il primo è ottenuto dai semi pressati a freddo del Linum usitatissimum, una pianta molto apprezzata fin dall’antichità in tutto il bacino mediterraneo e utilizzata anche per fibre tessili (nell’antico Egitto, di lino purissimo si vestivano i sacerdoti). Il secondo è invece ottenuto dal frutto di Phyllanthus emblica, anche questo un rimedio antichissimo ayurvedico annoverato tra i rasayana (quei preparati che ringiovaniscono e allungano la vita). Entrambi vengono usati per impacchi di una mezz’ora da sciacquarsi con shampoo neutro e frizioni da una a tre volte a settimana, a seconda delle necessità. Due infine sono gli oli […]

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