Centella Archivi - Deborah Pavanello https://www.deborahpavanello.it/tag/centella/ Naturopatia & Yoga Wed, 01 Jul 2026 14:14:09 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.deborahpavanello.it/wp-content/uploads/2026/09/cropped-fiore-di-loto-32x32.jpg Centella Archivi - Deborah Pavanello https://www.deborahpavanello.it/tag/centella/ 32 32 Come affrontare i mesi più caldi. Semplici consigli naturopatici https://www.deborahpavanello.it/come-affrontare-i-mesi-piu-caldi-semplici-consigli-naturopatici/ https://www.deborahpavanello.it/come-affrontare-i-mesi-piu-caldi-semplici-consigli-naturopatici/#respond Mon, 24 Jul 2023 13:15:30 +0000 https://www.deborahpavanello.it/?p=4500 Nel pieno dell’estate, tra la seconda metà di luglio e agosto, la stagione si esprime al suo massimo grado in quando a calore, espansione, fuoco. Non è per tutti. Se, infatti, in un primo momento, l’arrivo dell’estate viene salutato come periodo di luce e, finalmente, di belle giornate, divertimento e libertà, con l’andare dei giorni alcuni sentono la fatica che un eccesso di questa energia estiva può portare. Questo dipende sicuramente dalla costituzione individuale e dall’equilibrio vitale in cui ci si trova. Come sappiamo bene, la Natura offre però sempre un aiuto e una soluzione per permetterci di vivere bene ogni momento dell’anno e ogni fase della nostra vita. Tutto è lì a disposizione. Da tempo immemore ce ne siamo serviti. Oggi, magari, è una conoscenza che ci sembra singolare, ma questo è dovuto al tipo di paradigma in cui siamo stati educati. In verità, è un sapere che ancora le nostre nonne possedevano e che, in fondo, dobbiamo solo ricordare. Certo, a volte ci tocca superare anche un po’ di pigrizia per iniziare a imparare di nuovo. Veniamo quindi al dunque La Naturopatia ci insegna che nel nostro corpo questo calore, che nel sistema planetario è dovuto al Sole, […]

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]]> https://www.deborahpavanello.it/come-affrontare-i-mesi-piu-caldi-semplici-consigli-naturopatici/feed/ 0 5 must per gambe leggere e una buona circolazione https://www.deborahpavanello.it/5-must-per-gambe-leggere-e-una-buona-circolazione/ https://www.deborahpavanello.it/5-must-per-gambe-leggere-e-una-buona-circolazione/#respond Wed, 28 Jun 2017 09:38:48 +0000 http://www.deborahpavanello.it/?p=1337 Tanti rimedi agiscono per migliorare la circolazione delle gambe e contrastare quel senso di fatica, pesantezza e a volte anche dolore. Il problema si presenta soprattutto d’estate e si aggrava con il caldo, ma è latente anche nella stagione fredda ed è quindi importante, soprattutto nei casi in cui la situazione sia un po’ più complessa (anche se non ancora lesionale), impegnarsi per il benessere di vene e capillari tutto l’anno. Ecco 5 rimedi ai quali non si può rinunciare: Ippocastano Macerato Glicerinato: protegge il tessuto dei vasi. Soprattutto è un toccasana in caso di capillari che si rompono e vene delle gambe congeste. Castragno Macerato Glicerinato: aiuta la corretta circolazione perché drena la linfa, alleggerendo la sensazione di peso. Vite rossa Estratto Secco – tavolette: è un potente antiossidante, necessario per contrastare l’infiammazione della parete vasale. Centella asiatica Estratto Secco – tavolette: protegge la struttura dei vasi, è leggermente diuretica (sulla Centella ho scritto questo articolo che ne descrive tutte le altre proprietà). Cipresso Olio Essenziale: è un venotonico, preserva cioè la struttura dei vasi. Lo si può utilizzare sera e mattina localmente, sulle gambe stanche, dopo averlo diluito in un po’ di olio vegetale. Questa ricetta è semplicissima: […]

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