Imparare ad ascoltare

“La depurazione dell’organismo rappresenta uno strumento importantissimo per la prevenzione delle malattie. Molto spesso ci sembra che queste si presentino da un momento all’altro a turbare le  nostre esistenze, anche se in realtà le patologie si sono costruite in anni di abitudini scorrette in cui le tossine sono andate crescendo e accumulandosi nell’organismo. Se ripercorriamo la storia passata, prima della comparsa di un certo disturbo potremmo vedere che molti piccoli malesseri e lievi fastidi hanno turbato le nostre giornate senza che dessimo loro l’ascolto e il tempo di cui necessitavano” – Tratto da: La Depurazione, ed. Xenia.

Affinché un programma di depurazione delle tossine sia davvero efficace e duri a lungo, dovremmo quindi concederci del tempo per valutare quale sia il nostro stile di vita e quali regole del benessere stiamo deliberatamente violando. In Naturopatia, l’ascolto di se stessi e una certa dose di onestà sono essenziali per nutrire la propria salute. Infatti, senza una presa di consapevolezza di quali siano le reali abitudini di vita, non si può essere certi di non tornare a cattive scelte una volta terminato il periodo di depurazione.

 

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