Non sottovalutare la stanchezza

Non sottovalutare la stanchezza

Lo stress si manifesta spesso con l’astenia, una condizione di disagio indefinita, caratterizzata da una generale stanchezza, una mancanza di forze. Alle vote può costituire il prodromo di un quadro di maggiore complessità come gravi malattie infettive, stati anemici,...
Una sferzata di energia a mani nude

Una sferzata di energia a mani nude

Le frizioni sono una tecnica semplice e molto efficace per attivare la capacità di depurazione e vivacizzare le funzioni organiche. Sono sempre utili, ma lo sono maggiormente quando abbiamo bisogno di velocizzare il ricambio, quindi al cambio di stagione, per...