L’importanza della convalescenza dopo influenze e raffreddori

La Naturopatia può essere di grande aiuto nel sostenere le naturali capacità di difesa del nostro organismo. Gli accorgimenti alimentari, lo stile di vita, la scelta di rimedi mirati a seconda delle caratteristiche tipologiche e di terreno della persona possono fare la differenza soprattutto nei mesi freddi, quando raffreddori e influenze sono più diffusi.

La Naturopatia propone anche alcuni aiuti che possono supportare la persona qualora si prendesse qualche malanno di stagione.

Tuttavia, il suo aiuto si estende anche ai giorni che seguono infezioni e stati infiammatori.

I giorni della convalescenza, quando troppo spesso si torna velocemente alle attività quotidiane, sono importanti momenti in cui l’organismo avrebbe bisogno di tempo per eliminare le tossine e recuperare le energie, ripristinando gli equilibri psico-neuro-endocrino-immunitari.

Concedersi questo tempo significa anche prevenire le ricadute e si traduce, in fondo, in una maggiore efficienza per quanto riguarda il lavoro e tutte le altre attività in cui si è impegnati.

In questo video ho approfondito questi concetti e indicato alcuni rimedi tra i più utilizzati in Naturopatia.