Care surrenali, sono stanc* mi prendo cura di voi!

Care surrenali, sono stanc* mi prendo cura di voi!

Le surrenali sono organi che ci aiutano a sopportare lo stress e un maggior carico di lavoro, ci aiutano a mantenerci forti e reattivi, a far fronte ai grossi shock anche di natura emotiva, ad affrontare una stagione dal meteo inclemente e, insomma, a “tirare avanti”....
Dal mio ultimo viaggio in India

Dal mio ultimo viaggio in India

Sono passate un paio di settimane dal mio ultimo soggiorno in India, il tempo giusto per far sedimentare le tante esperienze e farne emergere i frutti. Anche se si è trattato di uno dei viaggi più brevi, le giornate sono state ad alta densità e ho trovato due tesori...