Mese: Dicembre 2016

Vivere il tempo circolare

“E quando la chiara luna, con le sue calmanti influenze, si leva piena davanti ai miei occhi, da rocce simili a mura, fuori dell’umido sottobosco, le argentee forme del passato si librano su di me, e addolciscono l’austero piacere della contemplazione”. – Goethe, Faust. Sebbene abituati a un tempo lineare, che scorre, giorno dopo giorno, seguendo il percorso del sole in cielo, non dovremmo dimenticare che i nostri ritmi vitali risentono anche del ciclo lunare. I nostri liquidi, come maree, rispondono al crescere e al calare della luna, la nostra pelle segue un ciclo di rinnovamento di 28 giorni, per la…

Respirati dalla Vita

I nostri sistemi biologici si sono evoluti distinguendo chiaramente tra l’individuo e l’ambiente circostante: il sistema immunitario ha appreso cosa chiamare self (ovvero se stesso, strutture da difende e non attaccare) e cosa invece è non-self (per esempio batteri e virus che hanno anche il compito positivo di migliorare la nostra capacità difensiva), il sistema neuroendocrino ha imparato come regolare i metabolismi e i ritmi vitali a seconda delle sollecitazioni che vengono dall’esterno (per esempio luce-buio), l’apparato respiratorio e digerente sono in continuo contatto con sostanze che possono o non possono essere adatte per i nostri polmoni e per il…