Mese: Febbraio 2017

Depurarsi per evitare le allergie

Se tra la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno ci prepariamo per affrontare la stagione fredda depurando l’organismo e rafforzando il sistema immunitario, tra la fine dell’inverno e l’inizio della primavera facciamo lo stesso. In questo caso, l’eliminazione delle tossine accumulate non serve solo per chi ha dei sovraccarichi (per esempio lentezza degli emuntori, qualche chilo di troppo, stanchezza, problematiche cutanee, eccetera), ma anche per chi soffre di allergie. Anche in questo caso infatti occorre rafforzare il sistema immunitario. Sembra strano, ma “rafforzare” non significa tanto insegnare a reagire (quello lo fa anche troppo bene) quanto piuttosto rendere il nostro sistema…

Una questione di opportunità

Ogni cambiamento è difficile, di questo ne siamo consapevoli. È il motivo per il quale spesso attendiamo molto tempo prima di prendere in mano quel che non va per porvi rimedio. In Naturopatia ci occupiamo di disturbi funzionali, non di patologie vere e proprie, e tuttavia anche in questo ambito si richiede qualche cambiamento nello stile di vita, nelle abitudini alimentari, nel modo di approcciarsi alle diverse esperienze. All’avvicinarsi dei miglioramenti, prima che questi divengano stabili, però, si assiste a volte a un’improvvisa battuta d’arresto. Inconsapevolmente vengono attuati blocchi e meccanismi di auto-sabotaggio pur di non abbandonare un equilibrio che,…

Il Cuore è un re e il Biancospino il suo aiutante

Lì al centro del petto e al centro del nostro essere il cuore supporta le istanze della mente e quelle della pancia. Sempre pronto a mediare tra ragione e istinto, genera il ritmico pulsare della nostra esistenza. È il suo battere a dirci che siamo vivi, tanto che lo reputiamo l’organo più nobile ed importante, addirittura la sede della nostra anima – anche se a volte non siamo tanto sicuri di possederne una. Di certo, è lì che sentiamo le grandi espansioni, ma anche i turbamenti, i tremori e le oppressioni, gli entusiasmi e gli sconforti. Questo re che siede…