Quando fa più caldo si rinnovano gli inviti ad aumentare l’idratazione, in particolare ad aumentare il consumo di acqua, per favorire la corretta eliminazione dei liquidi e scongiurare ritenzione idrica, gambe gonfie e pesanti.

In Naturopatia non si tratta solo di stimolare la diuresi, ma di prendersi cura della fisiologia, tenendo conto di come funzioniamo quando stiamo bene.

Vi lascio questo video dove suggerisco alcune riflessioni.

Ognuno potrà poi beneficiare di diverse risorse naturali, rimedi e tecniche come quelle che si decidono insieme durante un colloquio naturopatico.