Detox dopo le Feste, sì o no?

Detox dopo le Feste, sì o no?

Anche se le Festività hanno portato a qualche deroga dalle buone abitudini, l’inizio di gennaio non è, secondo la Naturopatia, il momento più adatto per iniziare un periodo di detox (sostantivo che abbiamo mutuato dall’inglese e che è l’abbreviazione...
La depurazione di fine inverno

La depurazione di fine inverno

Sebbene sia ancora inverno, nei giorni che stanno a cavallo tra la fine di gennaio e l’inizio di febbraio iniziamo a sentire come un lontano trillo e una sensazione di “risveglio” che ci avvertono di quella che non tarderà ad essere la transizione...
5 must per gambe leggere e una buona circolazione

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Tanti rimedi agiscono per migliorare la circolazione delle gambe e contrastare quel senso di fatica, pesantezza e a volte anche dolore. Il problema si presenta soprattutto d’estate e si aggrava con il caldo, ma è latente anche nella stagione fredda ed è quindi...