Scarica le mini-guide di Naturopatia e Yoga
Iscriviti alla Newsletter e controlla la mail, riceverai tre regali di benvenuto: Benessere Essentials PDF + Pratica Yoga di 40 minuti VIDEO + le 3 MINI-GUIDE di Naturopatia e Yoga.
Cosa intendiamo quando diciamo: “Vado dal naturopata”?
Sollecitata dall’osservazione quotidiana sul mio lavoro, dalle persone che si rivolgono alla naturopatia per consigli e suggerimenti, dal confronto con i colleghi e dalle domande dei miei allievi mi trovo a voler fare alcune precisazioni su cosa si intende, o...
Naturopatia è Yoga e Yoga è Naturopatia
Oggi vi voglio raccontare come stanno insieme queste due Vie e perché per me sono centrali in un percorso di benessere consapevole. Come ormai sempre più persone sanno, la Naturopatia insegna come tenere conto dei ritmi naturali e dei ritmi individuali, per far sì che...
Dal cuore delle cose: mente neutrale e saggezza
La neutralità è una assenza di tensione, ma è una maratona non uno sprint. Non è disinteresse, ma un modo di agire dal nostro punto più alto e allo stesso tempo più profondo; ed è anche un chiedersi continuamente che cos’altro può essere fatto per mantenere le...