Naturopatia è Yoga e Yoga è Naturopatia

Naturopatia è Yoga e Yoga è Naturopatia

da | Ago 9, 2018 | Blog

Oggi vi voglio raccontare come stanno insieme queste due Vie e perché per me sono centrali in un percorso di benessere consapevole. Come ormai sempre più persone sanno, la Naturopatia insegna come tenere conto dei ritmi naturali e dei ritmi individuali, per far sì che...
Crea il tuo rituale di Ben-Essere

Crea il tuo rituale di Ben-Essere

da | Giu 8, 2018 | Blog

Ben-essere, “essere bene”, stare bene, sentirsi bene. Uno dei miraggi più inseguiti e raramente raggiunto. Porta in sé anche una sensazione di fatica e sforzo che mal si coniuga con il fine stesso. In verità, nella semplicità si trova la chiave. Ognuno può...
Dal cuore delle cose: mente neutrale e saggezza

Dal cuore delle cose: mente neutrale e saggezza

da | Ott 20, 2017 | Blog

La neutralità è una assenza di tensione, ma è una maratona non uno sprint. Non è disinteresse, ma un modo di agire dal nostro punto più alto e allo stesso tempo più profondo; ed è anche un chiedersi continuamente che cos’altro può essere fatto per mantenere le...
Previsioni meteorologiche interiori

Previsioni meteorologiche interiori

da | Mar 8, 2017 | Blog

Spesso in naturopatia si presta attenzione a come le variazioni di temperatura, pressione, luce e umidità che caratterizzano le diverse stagioni influenzino i sistemi adattativi interiori. Sappiamo che le variazioni dell’ambiente esterno attivano o inibiscono i nostri...