Scarica le mini-guide di Naturopatia e Yoga
Iscriviti alla Newsletter e controlla la mail, riceverai tre regali di benvenuto: Benessere Essentials PDF + Pratica Yoga di 40 minuti VIDEO + le 3 MINI-GUIDE di Naturopatia e Yoga.
Digital detox
Di solito si associa a chi si occupa di naturopatia e yoga una totale avversione verso la tecnologia. Non è il mio caso. Non sono una super esperta, tuttavia i nuovi modi di comunicare mi appassionano e pure capire le tecnologie che li supportano. E’ bello poter...
Forza, calma e adattabilità nel cambiamento
Un cereale tipico dell’autunno è l’Avena. Poco conosciuta dagli antichi romani (che preferivano farro e orzo) e molto amata da quei popoli nordici chiamati barbari, abituati al freddo e a condizioni di vita assai meno agiate. Ma dei barbari abbiamo un’immagine di...
L’energia delle piante per il sistema immunitario dei più piccini
Il confronto con l’ambiente scolastico è uno stimolo importantissimo per i più piccoli, perché li plasma nel momento più importante della crescita. Questo non avviene solo sul piano intellettivo e della relazione con l’altro, ma anche su quello immunitario: i nostri...