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La raccolta delle piante spontanee
Da qualche tempo la raccolta delle erbe spontanee è tornata ad essere una pratica che si sta diffondendo. Credo che sia un vantaggio conoscere e utilizzare quelle che i più chiamano “erbacce” perché sono ricche di nutrienti e di proprietà benefiche. Alcune...
Fiori di Bach – la differenza tra essenze singole (stock bottle) e miscela
Quando le persone iniziano un percorso con i Fiori di Bach a volte mi fanno una domanda pratica che per chi lavora con la floriterapia sembra scontata ma non lo è affatto. Siccome una miscela di Fiori di Bach è composta da più singole essenze di fiori, mi chiedono se...
La depurazione non è solo una pratica cara alla Naturopatia
Anche lo Yoga prevede una serie di pratiche di purificazione che riguardano il corpo come gli Shatkarma che, come si capisce abbastanza intuitivamente dal nome, sono sei gruppi di pratiche (o azioni se ci si attiene più fedelmente al termine “karma”) per purificare il...