Scarica le mini-guide di Naturopatia e Yoga
Iscriviti alla Newsletter e controlla la mail, riceverai tre regali di benvenuto: Benessere Essentials PDF + Pratica Yoga di 40 minuti VIDEO + le 3 MINI-GUIDE di Naturopatia e Yoga.
Perché dobbiamo dormire e perché sogniamo
Che si abbia bisogno di molte ore di sonno o di poche dipende dalle caratteristiche tipologiche di ognuno. Come per molti altri aspetti della vita, anche in questo caso, non è importante la quantità di tempo che si trascorre dormendo bensì la qualità. Dal punto di...
Il Saluto al Sole – Yoga e Naturopatia
Il Sole, quella enorme stella bruciante e luminosa al centro del nostro sistema e il Saluto al Sole (Surya Namaskar) la sequenza che nello yoga è tra le più conosciute e che intende onorare questa fonte di vita che permette al nostro pianeta di non essere una gelida...Vuoi davvero essere felice?
Un volantino, credo di qualche chiesa o setta, con questa scritta, a terra, in metropolitana, la scorsa settimana. È iniziato un lavorio mentale su questa ricerca della felicità che viene usata in tutti i settori: da chi vuole vendere un prodotto (molto spesso), da...